宏量元素和微量元素是指人体中元素的不同分类。它们的主要区别在于需求量和含量不同：

1. 宏量元素：

宏量元素是指人体需要量较大的元素，通常指含量超过人体重量万分之一（0.01%）的元素。宏量元素的总含量可以占到人体总体重的4%至5%左右。人体需要吸收宏量元素来维持生命活动。典型的宏量元素包括钙、镁、钠、钾、氯、磷和硫等。

2. 微量元素：

微量元素是指人体所需量较少的元素，通常指含量在人体重量万分之一下（小于0.01%）的元素。尽管微量元素的含量很少，但它们在人体内的作用也非常重要。微量元素的含量占人体总体重的0.02%左右。典型的微量元素包括铜、锌、锰、硒、铁、碘和铬等。

总之，宏量元素和微量元素都对人体健康和生命活动起着至关重要的作用，但它们需求量和含量不同。人体需要摄取适宜数量的宏量元素和微量元素来保持身体健康。