可以通过以下方法判断猫咪体外是否有虫。

观察粪便或呕吐物中是否有虫卵或虫体，可以判断猫咪体外是否有虫。

猫咪身体内有虫会导致其拉出的粪便中出现虫卵或虫体，同时也可能出现呕吐物中有虫。

在观察猫咪的粪便或呕吐物时，需要注意是否有白色或黄色的细长物体，这可能是寄生虫的虫体。

除了观察粪便或呕吐物，也可以通过兽医的检查进行确诊和治疗。

为预防宠物长时间感染寄生虫，一般情况下还需要定期为其进行驱虫。