要刷低系统，首先需要备份好自己的数据，然后下载相应的固件包和降级工具，将iPhone X连接至电脑，进入DFU模式，进行降级操作。但需要注意的是，刷低系统可能会导致设备出现未知错误或功能受限，同时还会让安全性变差，因此需要慎重考虑是否有必要刷低系统。建议还是保持原有系统较为稳妥。