当女生说“跟着你三天饿九顿”时，她可能是在用一种幽默或夸张的方式表达她感觉跟你在一起时经常饿肚子或者生活不稳定。你可以采取以下几种方式来回应：

1. **调侃式回应**：如果关系轻松幽默，你可以以玩笑的方式回应，比如：“哈哈，看来我得学习怎么当个好厨师了！”或者“别担心，跟着我虽然饿九顿，但至少能瘦三斤！”

2. **认真式回应**：如果你关心她的感受，可以认真地回应：“对不起，让你有这种感觉。我会注意改善我们的生活状况，确保你不会再饿肚子。”

3. **承诺式回应**：如果你想要给她安全感，可以承诺说：“我会努力让你过上更好的生活，不会让你再跟着我饿肚子了。”

4. **解释式回应**：如果你觉得有必要解释，可以说：“我知道现在的生活可能有些艰难，但请相信我，我正在努力改变这种状况。希望你能理解并支持我。”

无论选择哪种回应方式，都要确保表达出你对她的关心，并且愿意为改善现状而付出努力。同时，也要根据你们之间的关系和沟通风格来选择合适的回应。