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酱油苦瓜潮汕做法
时间:2025-04-09 06:18:18
答案

材料

苦瓜,潮汕咸菜,鸡粉,酱油

做法

1. 食材:潮汕咸菜、肋排、浸泡好的黄豆和苦瓜

2. 将肋排放入炒锅,大火煮滚,捞起肋排,水倒掉,捞起的肋排用清水再次冲干净

3. 将肋排和黄豆放入砂锅中,一次性注满清水,大火煮滚,转小火煲30分钟

4. 利用煲汤的时间,将苦瓜浸泡30分钟,将浸泡好的苦瓜切掉头尾,对半切,去核,切块

5. 将适量的潮汕咸菜切丝,用清水洗净

6. 将苦瓜灼一下,放入汤汁中

7. 大火煮滚,捞去泡沫,盖锅盖,小火煲30分钟,下适量的鸡粉和酱油调味,拌匀,关火,即可上桌享用

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