如果五险只交了一年就断了，应该尽快联系社保局进行补缴，以免影响以后的社保待遇。如果已经缴纳了一定的社保年限，可以查询自己的社保缴费记录，确认是否符合领取社保待遇的条件。如果不符合条件，可以选择继续缴纳社保，或者选择其他的社保方案来保障自己的养老和医疗。同时，也需要注意社保局的政策变化和规定，以便及时调整自己的社保缴费计划。