大概两天到三天左右做一次面膜效果比较好。具体几天做一次面膜，要根据个人的皮肤情况来决定，如果皮肤缺水特别严重，那么需要每天敷一次面膜，坚持三天左右，如果皮肤不是很缺水，那么三天左右敷一次面膜就可以，过度的敷面膜会导致皮肤过度水合反而对皮肤不好。