各种坚果零食。

聚餐时，可带上些坚果，吃坚果时正好可摆脱大家低头看手机的状态，边啃着坚果边和同学们聊天，气氛也会很好。坚果脆口香甜，味道也是不错的，还含有不少营养成分，常吃对人的大脑有帮助的。可准备些瓜子、花生、板栗、巴旦木、开心果等，不过吃坚果可不能一下子吃多，容易上火。