生鲜牛肉冷冻一个星期会有一定程度的营养流失。冷冻过程中,牛肉内的水分会结冰形成冰晶,这会导致细胞膜的破裂,进而造成氨基酸、维生素和矿物质的流失。
同时,长时间低温储存也会使牛肉产生氧化反应,导致一些营养成分的流失。因此,为了最大限度地保留牛肉营养,建议在尽量短时间内将其食用完毕。同时,使用正确的冷冻方式和解冻方式也有助于减少营养流失。