手机自带的录制功能会在视频的中心位置使白点，这是因为它是用于对焦和测光的。要去掉这个白点，你可以尝试将焦点固定在一个特定的位置（例如，在录制时按住并移动屏幕上的聚焦框），或者尝试使用第三方录制应用程序。

另外，减少背景光线、调整手机的角度和使用外部灯光等技巧也有助于减少白点的出现。