1.掌握决策技巧

纠结犹豫不决的人往往在做决策时会感到焦虑和不安,这是因为他们缺乏决策技巧。要改变这种情况,需要学会一些决策技巧,比如列出决策方案、权衡利弊、评估风险等。通过这些技巧的运用,可以让自己更加理性地做出决策,减少决策过程中的焦虑和不安。

2.提高自信心

纠结犹豫不决的人往往缺乏自信心,他们不相信自己的决策和选择。要改变这种情况,需要提高自己的自信心。可以通过多读书、多学习、多尝试等方式来增加自己的知识和经验,同时也可以通过表扬自己、赞美自己等方法来增强自己的自信心。