啡速3和啡速4是索康尼品牌下两款不同的跑鞋，它们各有特色。啡速3是一款全能速度训练用鞋，适合进行进阶训练的跑者。它采用了全新的飞翼S型尼龙纤维板，增强了跑步时的侧向稳定性，并对双足提供了良好的保护。而啡速4则是一双灵活的尼龙板速度训练鞋，具有足够的缓震性能，非常适合长距离跑步。

总的来说，啡速3和啡速4在设计和功能上都有所不同，选择哪一款主要取决于跑者的具体需求和跑步场景。无论选择哪一款，索康尼的品质和舒适度都是值得信赖的。