选择旅行包的容量要根据旅行的目的、行程长度和个人习惯来决定。通常单程1-3天的短途旅行可以选择容量20-30升的小包，双肩背包或手提包都可以。而单程4-7天的中长途旅行则建议选择容量30-50升的中型旅行包，可容纳扩大一些的行装。

如果是长时间全面旅行，则可选择容量50升以上的大型旅行包，能够放进更多必需品。另外，个人身材和个人生活方式等因素也需要考虑，建议选择尺寸适合的旅行包，避免不必要的压迫和疲劳。