每月交760元的普宁社保退休后可以拿到一定的养老金，具体数额需要根据参保年限、缴费基数等因素来计算。

但普宁社保的养老金标准较为基础，一般无法满足退休后完全依靠养老金的生活需求。

因此，建议在退休前进行个人养老金储备，增加自己的养老资金来源。