豆奶对于长高没有明显的帮助，但这种天然的营养品能够提供身体所需的必要营养，有助于身体健康发育，进而有助于增高。

另外，补充适量蛋白质、微量元素、维生素、矿物质等营养物质，也可以促进骨骼健康发育，从而影响长高。