如果您在京东网购上当，可以尝试以下几种方法解决：
1. 联系卖家：首先尝试与卖家沟通，看是否可以解决问题。大部分情况下，卖家会积极配合解决问题。
2. 申请退款或换货：如果沟通无果，可以联系京东客服，提交退款或换货申请。请确保在规定时间内提交申请，否则可能无法办理。
3. 举报商家：如果商家存在违规行为，如虚假宣传、欺诈等，可以向京东平台举报商家，提供证据以便平台调查处理。
4. 申诉：如果对平台的处理结果不满意，可以向京东申诉，提供更多证据和理由，争取自己的权益。
5. 法律途径：如果问题无法通过平台解决，可以考虑寻求法律途径，如聘请律师，向法院提起诉讼。
在购物过程中，为避免上当受骗，请注意以下几点：
1. 选择正规商家：购物时选择有良好信誉的商家，尽量避免在不知名的小店购物。
2. 仔细阅读商品信息：在购买前仔细阅读商品详情、评价等信息，了解商品的真实情况。
3. 留意退换货政策：在购买前了解商家的退换货政策，以便在遇到问题时能及时处理。