沂州府地处山东省东南沿海，附郭兰山，领莒州（散州，含今莒南大部及五莲部分）、兰山县（治所，含今临沂市区大部以及兰陵、临沭部分）、郯城县（含今兰陵、临沭部分）、费县（含今平邑、临沂西部）、沂水县（含今沂源大部、沂南中东部）、蒙阴县（含莱芜、沂源部分）、日照县（含今五莲部分）。