春季吃山楂有以下一些好处:
1.促进消化:有助于增强胃肠道的消化功能。
2.调节血脂:对降低胆固醇和甘油三酯有一定帮助。
3.增强食欲:其酸甜的味道能刺激食欲。
4.促进新陈代谢:加快身体的代谢过程。
5.补充营养:含有多种维生素、矿物质等营养成分。
6.抗氧化:有助于抵抗自由基的损害。