1. E仁和鸡肉、猪肉等搭配都很好吃。

2. E仁富含维生素E，能够增强免疫力和延缓衰老；而鸡肉、猪肉等则提供了丰富的蛋白质和各种营养物质。

它们的搭配能够达到互补作用，使人体吸收更全面，同时也提高了食物的口感和美味程度。

3. 当然，E仁还可以与水果、蔬菜等搭配使用，能够打造出更为健康、美味的食品。

比如，将E仁与草莓搭配，能够缓解疲劳、美容养颜；将E仁与芒果、臭豆腐搭配，也是深受人们喜爱的美食组合。