精蛋白锌是一种可提高男性精子数量和活力的营养补充剂。其原理是，锌是一种重要的微量元素，对于人体的生殖系统发育、生殖细胞的生长和分化都有着重要的作用。

而精蛋白是一种含有高度可溶性的精子蛋白质，可以增加精液的黏度和稠度，增强精子的受精能力。

这两种成分结合在一起，可以促进精子的正常生长和发育，从而提高男性生育能力。同时，精蛋白锌还可以消除精子中的自由基，减少其损伤，提高精子的存活率。