1 腹式呼吸和真空腹吸不是同一个原理。

2 腹式呼吸是通过控制膈肌和腹肌的协同运动，让腹部向外凸出，同时胸部向上扩张，从而增加肺部的容积，使呼吸更加深入顺畅。

3 真空腹吸则是通过收缩腹部肌肉，让腹部向内凹陷，从而增加胸腔内的负压，吸入更多的空气，但是由于腹部肌肉的收缩，呼吸不够深入，也不如腹式呼吸对肺部的锻炼效果好。

4 总的来说，腹式呼吸和真空腹吸虽然都可以增强肺部功能和呼吸深度，但是原理不同，应根据个人情况选择适合自己的方式进行呼吸训练。