中午时分，人的运动能力变弱，这主要是由于多种生理因素共同作用的结果。

首先，中午通常是人们一天中进食午餐的时间。进食后，血液会大量流向胃部，帮助消化食物，这可能导致其他身体部位，如肌肉的血液供应减少。由于肌肉得到的氧气和营养物质减少，其运动能力自然会受到影响，感觉力量减弱或容易疲劳。

其次，中午时分，人体内的生物钟和荷尔蒙水平也会发生变化。这些变化可能影响到身体的能量水平和代谢效率，进一步影响运动表现。

此外，环境因素也可能对中午的运动能力产生影响。例如，高温或高湿度的环境会增加身体的热负荷，导致出汗增多、脱水加速，进而降低运动能力。

综上所述，中午运动能力变弱是多种因素综合作用的结果。为了提高中午的运动能力，建议合理安排饮食，避免在饱餐后立即进行剧烈运动，同时注意调节运动强度和时长，以适应身体的生理变化。同时，保持良好的作息和适当的锻炼习惯也有助于提升整体的运动能力。