古代南下主要是指楚国南下至南越和汉族南迁至南方的历史事件。沿用古时的交通路线，行至湖南有大片山区和湿地，这些地形崎岖险阻、不便通行，因此较少被使用。

相对地，江西地势平坦，河流众多，水网纵横，交通发达。此外，南方气候湿润，瘴气弥漫，瘴疠疾病肆虐，而江西多山多水，空气较为清新，更适宜居住。因此，古代南下时选用江西方向，成为历史的必然选择。