现在日常生活中最常见的有矿盐和海盐。一般来说矿盐和海盐相比，矿盐的质量更好也更纯净。

但是海盐里边含有的微量元素是比矿盐要高比较多，尤其是钙钾镁硒等微量元素。大家在选购的话，可以根据自己的需求来选购。