海南和大陆是一个板块。

大约2亿年前的中生代三叠纪中期，海南岛仍是古老亚欧大陆板块的一部分，与北面陆块紧密相连。直到2000万年前，跟随地壳运动，我国大陆南端发生了剧烈的地质活动，大面积的移动和升降运动致使海水倒灌形成琼州海峡，海南岛由此与大陆分隔。海南岛虽然四面环海，但仍然属于亚欧大陆板块。