在绝大多数编程语言中，合法标识符通常有以下规则：

1. 标识符只能由字母、数字和下划线组成。

2. 标识符必须以字母或下划线开头，不能以数字开头。

3. 标识符中字母区分大小写。

4. 标识符的长度通常没有限制。

以下是一些合法的标识符示例：

- myVar

- my_variable

- age1

- MAX_VAL

以下是一些不合法的标识符示例：

- 123abc （以数字开头）

- my-var （使用非法字符 -）

- IAndYou （大小写不一致）

- reallyLongIdentifierThatShouldNotExceedMaxLength （长度超过限制）