在教宝宝翻身的时候，可以使用一些颜色鲜艳、趣味性比较强的玩具，放在宝宝身体的一侧，诱导宝宝主动去翻身。如果宝宝不能够主动的翻身，家长们可以适当的帮助。让宝宝的身体轻微的侧卧，大人可以轻轻地托住宝宝的背部。

宝宝在练习翻身的过程当中，要注意一下安全，要将宝宝放在比较舒适、宽敞的环境中，每天让宝宝练习翻身的次数一般是2~3次，每次几分钟左右就好了。