石英表拨杆头掉下来是一个比较常见的问题，也被称为“掉把”。这通常是由于表把作为手表最经常使用的部件，经常受到操作和使用的影响。

一般来说，这个拨杆是固定住的，不能轻易拔出来。如果它脱落了，可能是因为受到了过大的力量而拔断了。在修理这种情况时，专业的修表师傅通常会使用探针等工具，顶住机芯上的小孔，将卡着拨杆的部件松开，然后才能将拨杆拔出来。

如果你的石英表拨杆头掉下来了，建议尽快找专业的表店进行维修。这是一个比较精细的操作，需要专业知识和技能，以确保手表能够正确地修复并继续使用。