如果AirPods在使用过程中感应太灵敏，可以检查是否清理了AirPods的传感器区域。在AirPods的传感器区域附近吹气或使用清洁布轻轻地擦拭即可。

另外，可以调整AirPods的设置，打开“耳朵检测”功能并调整“触碰设置”，选择比较适合自己的操作方式以避免误触。

如果以上方法不奏效，可以尝试使用带有防滑套的耳机套来给AirPods增加阻尼，从而减少误触的发生。