夏季解暑的热饮可以选择茶水，尤其是绿茶和红茶，因为它们富含钾元素，可以解渴和解乏。

美国的研究还表明，喝绿茶可以减少日晒导致的皮肤损伤。

而在冬季，可以选择金桔水果茶、热可可、热红酒和姜枣茶等热饮，它们具有保暖、美容养颜、促进血液循环等功效。当然，不同人群可以根据自己的口味和需求选择不同的热饮。总之，选择合适的热饮不仅可以满足口感需求，还有益于身体健康。