选择胸罩的尺寸时，需要综合考虑下胸围和罩杯两个因素。对于34、36和80这三个数字，它们分别代表了不同的含义。

首先，34和36代表的是下胸围的尺寸。下胸围是指围绕乳房下方身体部分的周长。测量时，应确保软尺水平地围绕身体，且不过松或过紧。对于下胸围为78~82cm的女性，一般可以选择34码的胸罩；而对于下胸围为83~87cm的女性，更适合选择36码的胸罩。因此，在选择时，你需要先确定自己的下胸围尺寸，然后在这两个尺码中选择合适的。

其次，80这个数字可能是指上胸围和下胸围的差值，即罩杯的大小。罩杯的大小是根据乳房的丰满程度来确定的。然而，仅凭80这个数字，我们无法直接确定罩杯的具体尺寸。通常需要测量上胸围和下胸围，并计算它们的差值，再根据差值来确定罩杯大小。不同品牌和款式的胸罩可能有不同的罩杯设计，因此在购买时，建议参考具体品牌或款式的尺码表。

总的来说，选择胸罩时，需要综合考虑下胸围和罩杯两个因素。为了确保选购到合适的胸罩，建议你在购买前仔细测量自己的下胸围和上胸围，并参考具体品牌或款式的尺码表进行选购。此外，试穿也是非常重要的环节，因为不同品牌和款式的胸罩在穿着效果和舒适度上可能会有所不同。试穿时，注意检查胸罩的合适程度、舒适度和支撑力等方面，以确保选购到最适合自己的胸罩。