富硒红曲面粉的吃法很简单，只需按照普通面条的烹饪步骤操作即可。以下是具体的操作步骤：

1. 准备好富硒红曲面粉、蔬菜、肉类等配料，洗净备用。

2. 将水烧开，加入富硒红曲面粉，用筷子轻轻搅拌，防止面条粘连。

3. 根据个人口味，加入蔬菜、肉类等配料，煮熟后加入适量食盐、香油、酱油等调味品。

4. 搅拌均匀后，即可出锅享用美味的富硒红曲面条。

富硒红曲面粉富含硒元素，具有较高的营养价值。与普通面条相比，富硒红曲面粉更适合需要补充硒元素的人群，如孕妇、儿童、老年人等。经常食用富硒红曲面粉，可以帮助补充人体所需的硒元素，增强免疫力，保护心血管健康。