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力量运动后后喝酸奶好还是纯奶好
时间:2025-04-09 05:30:37
答案

力量运动后后喝牛奶好。

酸奶和牛奶的营养对比 从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质维生素 AD 和维生素 B 族的好来源。

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