炒谷面：将谷面放入锅中，加入适量的油，翻炒至金黄色，加入适量的盐、酱油、葱花等调味料，翻炒均匀即可。

煮谷面：将谷面放入锅中，加入适量的水，煮至熟透，加入适量的盐、酱油、葱花等调味料，搅拌均匀即可。

蒸谷面：将谷面放入蒸锅中，蒸至熟透，加入适量的盐、酱油、葱花等调味料，搅拌均匀即可。

烤谷面：将谷面放入烤箱中，烤至金黄色，加入适量的盐、酱油、葱花等调味料，搅拌均匀即可。