建议升级因为苹果公司会定期更新iOS操作系统，新版本会修复之前版本的Bug和漏洞，提高系统的稳定性和安全性，还会增加新的功能和改进用户体验。

同时，升级iOS操作系统也可以让iPhone6运行更流畅、更省电、更快速，延长使用寿命。

所以，建议iPhone6用户升级iOS 12以上的版本。

另外，升级操作系统前应备份重要的数据，以免数据丢失或损坏。

此外，为了保证升级的顺利，还需要确保iPhone6的电量充足、网络连接稳定、空间充足等。