1. 保留证据：如果消费金融公司上门催收，建议保留相关证据，如短信、电话记录、通话录音等，以备后续需要使用。
2. 了解相关法律法规：在投诉之前，建议先了解相关法律法规，如《消费者权益保护法》、《商业银行法》等，以便在投诉时能够提出合理的诉求。
3. 向监管部门投诉：可以向中国银监会或当地金融监管部门投诉，提交相关证据和投诉内容，并要求监管部门介入处理。
4. 在线投诉：可以在消费金融公司的官方网站或社交媒体平台上进行在线投诉，详细描述问题并要求公司尽快处理。
5. 寻求法律援助：如果消费金融公司的催收行为不当，如威胁、恐吓等，可以寻求法律援助，寻求专业律师的帮助，维护自己的合法权益。
在采取投诉方式时，建议保持冷静、理性，不要采取过激的行为，以免事态扩大或激化矛盾。同时，建议与消费金融公司积极沟通，寻求解决方案。