准备工作：在使用清洁泥膜之前，先将脸部彻底清洁干净，去除化妆品和污垢。可以使用洁面乳和温水洗脸，然后轻轻拍干。

调制泥膜：根据产品说明，取适量的清洁泥膜放在容器中，然后加入适量的水或推荐的调配液，搅拌均匀，直到形成均匀的糊状。

均匀涂抹：使用指腹或刷子，将调制好的清洁泥膜均匀涂抹在脸部，避开眼部和嘴唇。可以从额头开始，逐渐向下涂抹至颧骨、鼻子、下巴等部位。注意要避免用力拉扯皮肤。

等待时间：根据产品说明，等待一定时间让清洁泥膜充分干燥和发挥作用。通常等待时间为10-15分钟，具体时间根据产品而定。在等待的过程中，可以静静地放松或进行轻柔的按摩。

清洗：等待时间结束后，用温水彻底清洗脸部，确保将清洁泥膜完全洗净。可以用双手轻轻按摩，以帮助去除残留物。注意用力要适度，避免过度刺激皮肤。