中帧通常对应的是30帧/秒的帧率。在视频播放时，每秒有多少张静止的图像在连续播放，就是帧率。中帧是常用的视频编码技术之一，利用前一帧和后一帧之间的差异，只编码变化的信息，从而降低了视频文件的大小，同时保持了视频画质。

虽然中帧可以在一些场景中提高视频编码效率，但对于高速移动或对细节要求较高的情况，中帧编码可能会出现图像模糊或失真的情况。

因此，适当选择不同的帧率和编码技术是处理视频时需要考虑的重要因素。