在地下室中区分人防区域，可以参考以下几种方法：

观察地下室入口处的标识牌：如果地下室入口处有“人防工程”或“民防工程”的标识牌，那么该区域即为人防区域。

注意人防区域的特殊门：独立的人防地下室通常配备有比较厚重且具有防护功能的门，这种门通常是密闭防护门，与其他普通门有明显区别。

观察地下室中的集建设区域：如果地下室中划分了特定区域用于建设人防地下室，那么这些区域通常会有人防防护门进行封闭，防护门内的空间即为防空地下室，车位也属于人防车位。

查看小区规划图：开发商在报规划时通常会明确地下室的用途，通过观察小区规划图可以分辨出哪些是人防工程，哪些是普通地下室。

注意人防工程的内部标识：人防工程内部通常会有标识牌，如人防工程维护管理制度牌、人防工程使用管理须知牌等，这些标识可以帮助确定该区域是否为人防区域。

需要注意的是，由于各个地下室的实际情况可能有所不同，具体判断还需结合实际情况进行。