无论是除甲醛喷剂还是果冻，其有效性取决于其成分和使用方法。一般来说，除甲醛喷剂含有活性物质，能够分解甲醛分子，具有较好的除甲醛效果。而果冻则是通过吸附甲醛分子来达到净化空气的目的。因此，在选择除甲醛产品时，需根据自己的实际需求而定，也要注意选择正规厂家生产的产品。同时，使用时也需遵循使用说明，正确使用才能达到最佳效果。