红豆和红大豆在外形上很相似，但它们的来源、用途、适宜领域等方面却有很大的不同。红豆是豆科作物中的一种，主要产于中国南方，也是制作红豆沙、红豆饼等传统糕点的主要食材。

而红大豆则是黄豆的一个品种，主要产地在东北、华北等地，它含丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，在食品、保健品、化妆品等领域都有广泛应用。所以，要想区分这两种豆类，需从来源、用途、适宜领域等方面进行深入了解。