首先，将手机支架的吸盘贴在平整的表面上，确保支架稳固。

然后，打开支架的夹臂，并将手机沿着夹臂的夹口插入，调整夹臂的角度使得手机放置平稳。

最后，可以通过支架上的旋转钮来调整手机的角度和方向，以适应不同的使用场景。需要注意的是，在使用过程中尽量避免过度弯曲和拉伸支架，避免支架脱落或损坏手机。