要解决Excel表格往下拉时滚动太多的问题，你可以尝试以下方法。

首先，你可以使用“冻结窗格”功能，它允许你固定某些行或列，使其在滚动时保持可见，这样你就可以更轻松地参考关键信息。

其次，利用拆分窗格功能，你可以将工作表拆分为多个窗格，每个窗格独立滚动，便于同时查看不同区域的数据。

最后，你还可以尝试调整滚动条的设置，通过自定义滚动条的样式和位置，更好地控制滚动范围和速度。这些方法都可以帮助你更高效地浏览和处理Excel表格数据。