从低到高，一辆山地车或公路车的齿轮通常包括：小齿盘：前轮较小的齿轮，用于爬坡和加速。

大齿盘：前轮较大的齿轮，用于高速巡航。

飞轮：后轮上的齿轮组，有不同的齿数，通常从 8 到 12 个。

拨链器：连接小齿盘到大齿盘的装置，用于变速。

后拨链器：连接飞轮和链条的装置，用于变速。