苏泊尔水热毯需要一定时间才能暖起来，具体时间取决于它的功率和温度设置。在一般情况下，使用300W的苏泊尔水热毯，它需要大约10-15分钟才能达到设定的温度，然后就可以开始发热，保持室温恒定。在使用过程中，为了避免影响散热，需避免毯子压抑和覆盖，同时关闭或调整温度，以避免长时间使用造成过度消耗能源和影响毯子寿命。因此，在使用前需认真阅读使用说明，准确设置温度和使用时间，以达到最佳效果。