回答如下：低音：通常设置在50-100Hz左右，可增加低音的音量和深度，使音效更加饱满。

中音：通常设置在500-2000Hz左右，可增加人声和乐器的清晰度和韵律感，使音效更加自然。

高音：通常设置在5000-10000Hz左右，可增加乐器的明亮度和细节感，使音效更加清晰。

当然，具体的调节效果还需要根据音乐类型、音响设备和个人偏好来进行调整。