深圳的社保再缴和延迟的区别在于：

- 领取养老金时间不同：可以补缴的人，可以早点开始领取养老金；不能补缴的人，需要继续慢慢按月缴费，完完整整的交3年后才能领取养老金。

- 缴费成本不同：随着物价上涨、工资上涨，缴费基数也在每年提高，能一次性补缴，就可以避免之后每年上涨缴费基数后，提高的社保费成本；不能补缴的人，只能一直延迟退休，按月缴费到15年，要随着每年缴费基数上涨，不断增加扣除的社保费成本。

你可以根据自身情况选择适合的缴纳方式。如需了解更多相关信息，可咨询当地社保部门。