七分尺广泛应用于木工、建筑等领域。使用时，将直尺抵住工件的一端，垂直或水平移动直尺直至其长度标记与工件边缘对齐。然后在直尺上读取对应的测量值，即工件的长度。

例如，将七分尺放在一块木板上，当直尺的7英寸刻度与木板的一端对齐时，读取直尺上的1/16英寸刻度，表示木板的长度为7英寸1/16英寸。