炒羊羔(或称炒羊肉)是一道常见的家常菜,尤其在北方地区较为流行。羊肉因其特有的香味和营养价值而受到很多人的喜爱。以下是一种简单的炒羊肉的家常做法:
材料:
- 羊肉片:500克(最好选择新鲜的羊后腿肉或者羊里脊肉,切成薄片)
- 大葱:1根(切斜段)
- 生姜:适量(切片或切丝)
- 大蒜:适量(切片)
- 青椒或红椒:1-2个(去籽切丝或块)
- 香菜:适量(切段,可选)
- 辣椒:适量(切片,可选,根据口味添加)
- 盐:适量
- 生抽酱油:1-2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 白糖:少许
- 胡椒粉:少许
- 食用油:适量
- 芝麻油:少许(可选)
做法:
1. 准备羊肉片,用料酒、盐、胡椒粉、少量生抽酱油腌制15-20分钟。
2. 热锅加油,油温5成热时加入腌制好的羊肉片快速翻炒至变色,炒至羊肉表面微焦但内部仍嫩即可捞出备用。
3. 锅中留底油,加入生姜、大蒜炒香,然后加入大葱段和青椒或红椒快速翻炒。
4. 将炒好的羊肉重新倒入锅中,加入剩余的生抽酱油、少许白糖调味,快速翻炒均匀。
5. 根据个人口味,可以加入辣椒片增加辣味。
6. 炒至所有食材熟透,出锅前可以淋上少许芝麻油增香。
7. 最后撒上香菜段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
- 羊肉不宜炒得过久,以免肉质变老变硬。
- 腌制羊肉时可以加入少量的淀粉,有助于保持肉质的嫩滑。
- 炒羊肉时火候要快,这样可以锁住肉汁,使肉质更加鲜嫩。
- 根据个人口味调整调料的种类和用量。
这道菜色香味俱全,简单易做,非常适合家庭快速烹饪。