骑行裤的垫分为硅胶垫和海绵垫两种。硅胶垫通常更适合长时间骑行，因为它们能更好地分散坐骨区域的压力，提供更好的缓冲效果。海绵垫更易于清洗，更适用于短途骑行和休闲骑行。因此，选择垫子类型应基于你的骑行习惯和需求。

如果你需要快速清洗和更舒适的长时间骑行体验，则硅胶垫是一个不错的选择；如果你更像休闲骑行户外活动，则海绵垫可能更适合你。